Naši proizvodi

Besplatna verzija digitalne knjige sa opštim informacijama o mikrobiomu i 5 recepata za dobar rad creva.

Knjiga koja menja pogled na psihičko zdravlje i otkriva stvarnu vezu između mozga, creva i emocija. Na 124 stranice kroz 40 recepata i vežbe disanja, naučićeš kako da smiriš nervni sistem, aktiviraš vagus i nahraniš svoj “drugi mozak”.Jednom kad shvatiš ko zaista komanduje tvojim telom, ništa više neće biti isto.

Ova knjiga je tvoj saputnik za narednih 100 dana. Svaki dan donosi jednu kratku priču, jednostavnu i životnu, ali dovoljno snažnu da te pogura kad ti ponestane volje. Priče su o ljudima, borbama, malim pobedama i onim tihim, ličnim trenucima kada shvatiš da se snovi ne ostvaruju sami od sebe, već onda kad se ustaneš i kreneš. Promena kreće DANAS.

Ova knjiga je vodič kroz svet mikrobioma, onih milijardi sitnih organizama koji u tvojim crevima rade dan i noć da bi ti bio zdrav, raspoložen i pun energije. Bez komplikovanih termina, bez suvoparne teorije, napisano narodski, onako kako lekar objašnjava uz kafu.

Visoko proteinski hlebovi za zdrav stomak, idealni za proces mršavljenja. Svi recepti isprobani. I moja deca ih obožavaju.

U Klubu Dugovečnosti dobijate: svakodnevne edukativne poruke i praktične smernice mesečnu longevity temu sadržaj o mikrobiomu, ishrani, snu, stresu, suplementima, insulinskoj rezistenciji, masnoj jetri i fizičkoj aktivnosti dva Zoom susreta mesečno, jedan sa mnom, jedan sa gostom stručnjakom na temu tog meseca zatvorenu zajednicu ljudi koji rade na sebi jasne, naučno zasnovane informacije objašnjene jednostavnim jezikom-

„50 recepata do 500 kalorija“ donosi ukusne, visokoproteinske obroke bogate vlaknima, prilagođene zdravoj i uravnoteženoj ishrani. U knjizi vas očekuju doručci, ručkovi, večere, čorbe i deserti, uz sastojke, način pripreme, nutritivne vrednosti i benefite svakog jela. Idealna je za sve koji žele da smršaju, budu siti i uživaju u hrani bez komplikovanih dijeta.

RESET Premium je 100-dnevni program za ljude koji žele ozbiljan reset navika, bolji odnos prema ishrani, stabilniju energiju, bolji rad creva i dugoročan pristup zdravlju.

Program spaja mikrobiom, ishranu, san, kretanje, hidrataciju i longevity principe u jasan sistem koji možeš da primeniš u svakodnevnom životu.

Šta dobijaš: jelovnik, recepte, suplementacioni protokol, dnevne rutine, edukativne materijale i praktične smernice za bolji metabolizam, stabilniji apetit i zdravija creva.

U okviru programa dobijaš i dva Zoom susreta gde lično pratim tvoj napredak, odgovaram na pitanja i pomažem ti da ostaneš na pravom putu.

Ovo nije brza dijeta, već strukturisan sistem za ljude koji žele održivu promenu, više energije, bolje navike i zdravlje koje traje.

RESET basic je mesečni edukativni koncept za ljude koji žele da resetuju navike, bolje razumeju svoje telo i naprave održivu promenu u pravcu zdravijeg i dužeg života.

Kroz teme o mikrobiomu, ishrani, snu, suplementima, stresu, fizičkoj aktivnosti i dugovečnosti, dobijaš jasne i praktične smernice koje možeš da primeniš u svakodnevnom životu.

Fokus nije na brzoj dijeti, ekstremnim zabranama ili šaci suplemenata, već na razumevanju kako creva, metabolizam, san i navike zajedno utiču na tvoje zdravlje.

Ovo je prostor za ljude koji žele da prestanu da lutaju između kontradiktornih saveta i počnu da grade sistem navika koji podržava energiju, zdravlje creva i dugovečnost.